项目：跳跃障碍
一🚴🏽♀️、场地🤳🏼：临时跑道，距离15米，从起点，每隔2.5米放置1个软式球🤜🏽，共放5个球。
二、器材：软式球5个🦃、秒表1只、成绩记录表1份、记录笔1支。
三、方法🤼：
1、参赛者站于起点线处，做好预备姿势；
2、裁判员发出起跑令并开表后，参赛者用左或右脚单足向前连续跳过5个软式球并至15米线处换另一只脚，再单足返回连续跳过5个软式球并至起点线处结束；
3🧕🏼💭、裁判员以参赛者躯干返回起点线后沿垂直面的瞬间停表🦸🏻、记录，用时少者，名次列前⛄️。
四、规则🎷：
1🖕🏽、参赛者在跳障碍时，两个障碍之间视距离远近可跳1次🍤，也可跳多次🍐；
2🔽、如果跳跃时踢动了软式球没跳过；再重新跳过被踢的软式球，继续比赛😛；
3📋、中途不能换腿，否则判为犯规😶🌫️，成绩无效。